Wellness

Zakaj so savne cenjene šele, ko postanejo del rutine

Sprva so savne veljale za nekaj, kar povezujemo s hoteli ali wellness centri in posebnimi priložnostmi. Niso veljale za navado, ki bi vplivala na vsakdan, dokler nismo začeli opažati učinkov redne uporabe. Še posebej danes, ko je tempo dneva hiter,…

Zdravje in dobro počutje

Savne sem začel precej ceniti

Dolgo časa sem si mislil, da so savne nekaj, kar obiskujejo le športniki ali tisti, ki si želijo kakšno razvajanje. Mislil sem si tudi, da so te bolj namenjene kakšni relaksaciji, oziroma da nimajo kakšne funkcionalnosti. Zato sem si mislil…