Zdravje in dobro počutje

Dolgo časa sem si mislil, da so savne nekaj, kar obiskujejo le športniki ali tisti, ki si želijo kakšno razvajanje. Mislil sem si tudi, da so te bolj namenjene kakšni relaksaciji, oziroma da nimajo kakšne funkcionalnosti. Zato sem si mislil tudi, da mi to sploh ne bi preveč pasalo.

A nato sem si en dan rekel, da bom dal tudi savnam priložnost. Ravno smo se namreč s prijatelji odpravili v toplice, kjer smo imeli na voljo še savno. Takrat sem si rekel, da nimam nič za izgubit, ter bom šel malo pogledati, kaj je sploh poanta savne.

Savne sem začel precej ceniti

Že takoj ko sem stopil vanjo pa sem lahko videl, da to sploh ni tako nadležno, kot sem si mislil, da bo. Dejansko je bil občutek precej prijeten. Tam sem sedel nekaj minut, ter se v tem času čisto prepotil. Po nekaj minutah v savni mi je nato še kako sedlo, da se vržem v bazen. Zato sem se v času, ko smo bili v tistih toplicah, vse bolj pogosto znašal v savni, saj mi je to postalo precej prijetno.

Nato pa sem se še odločil, da se malo poglobim in ugotovim, kaj je sploh namen savn. Tedaj sem ugotovil, da imajo savne nek dejanski pomen, oziroma funkcionalnost. Te namreč očistijo tvojo kožo. Ker se v savni potiš, se iz kože izloči kar nekaj škodljivih snovi, ter se telo nekako očisti. Poleg tega se not tudi sprostiš, kar je odlično za stres. Zato sem končno dojel, zakaj se toliko ljudi odloči za savne, ter jih redno obiskuje.

Ko sem se vrnil iz toplic, sem se tako še kar nekajkrat odpravil v kakšno savno. Našel sem namreč kar nekaj lokacij, kjer je bilo mogoče koristiti savne na določene termine. Danes je to zame tako prava relaksacija in se zato še kako rad odpravim na kakšen termin sproščanja.…