Dejstvo je, da je spanec zelo pomemben del vsakega posameznika. Na žalost, se zelo veliko ljudi tega ne zaveda in ne jemljejo spanca tako resno. Ravno zato so po navadi naslednji dan res utrujeni in slabe volje ter po vsej verjetnosti tudi neproduktivni. Zelo velik vpliv ima na to spanje. Na spanje pa seveda vpliva tudi vzmetnica. Vzmetnice so zelo pomemben del našega življenja, saj skrbijo za kakovost našega spanca. Vzmetnice so tiste, ki bodo poskrbele za to, da se bomo zjutraj zbudili res naspani in pa da nas ne bo nič bolelo. Če nas zjutraj karkoli boli v telesu, na primer vrat ali hrbet, nam to zelo veliko pove. Bolečine nam definitivno povejo to, da vzmetnica verjetno ni prava oziroma ni primerna za naše telo.

Vsako telo je definitivno drugačno in vsako telo zahteva svoje. Ravno zato je na trgu zelo veliko različnih vzmetnic, ki poskrbijo za različna telesa. Jaz imam na primer zelo rada trše vzmetnice, saj sem na njihova ena že res celo življenje in me zjutraj nič ne boli. Čisto vsakič, ko sem spala na kavču ali pa na neki mehkejši vzmetnici, sem se zjutraj zbudila res cela polomljena. Takrat sem ugotovila, da so trše vzmetnice najbolj primerne za mene in tega sem se tudi držala. Ugotovila sem tudi, da se dosti bolj produktivno v službi, če imam dovolj ur spanca, pa če spim na zelo dobro ležišču. Če ena stvari od tega nimam. Potem sem naslednji dan zelo slabe volje in ko pridem iz službe, grem takoj spat. To je seveda zelo slabo za našo mentaliteto in prav tako za naše telo. Res moramo zelo lepo skrbeti za svoje telo, saj brez njega nas nebi bilo. Res je zelo zanimiva, kako nam lahko ena sama vzmetnica pove tako veliko. Včasih je res zelo pomembno, da poslušamo tudi vzmetnico.