Beseda spinning pomeni obliko skupinske vadbe na sobnem kolesu, pri kateri udeleženci ob spremljavi glasbe izvajajo različne kolesarske obremenitve. Vadbo vodi usposobljen trener, ki določa tempo, intenzivnost in zaporedje vaj. Sam spinning je namenjen izboljšanju telesne pripravljenosti, krepitvi srčno žilnega…