Če se zjutraj prebudite in imate boleč vrat, potem bi bilo dobro razmisliti, ali je kriv vzglavnik, ker ni pravilno oblikovan za vaš hrbet. Tako lahko najdete rešitev zelo hitro, kajti ni se prijetno prebujati vsak dan z bolečim vratom. 

Nekateri s tem nimajo težav, nekateri pa pogosto. Jaz na primer ne potrebujem vzglavnika, lahko spim tudi brez njega, moja sestra pa je drug primer. Ona pa ima že tako težave s hrbtenico in zadnje čase, ko je zale boleti vrat. Bolj, kot sem ji govorila, da naj zamenja vzglavnik, bolj je ona meni hotela dopovedati, da si je vzglavnik kupila pred kratkim in da si ne bo šla sedaj po novega. 

Najprej sem si mislila, da če te boli vrat, potem si raje pojdi. Potem pa sem začela premišljevati, kako dolgo sedaj njo zjutraj boli vrat. Ko sem jo poklicala in jo vprašala, ali jo mogoče vrat boli od takrat, ko si je kupila novi vzglavnik, je na drugi strani telefonske linije ostala tišina. Takoj sem vedela, da bi to lahko bil vzrok njenih bolečin. 

Tudi ona je sestavila vse skupaj in res je bilo to, da ji novi vzglavnik ni odgovarjal, čeprav je bil zelo dober. Očitno ne zanjo. Tako si je le kupila novega in od takrat naprej je ne boli več vrat. Ni bilo potrebno iti do zdravnika in slikanje, včasih že pomaga, če si zamenjamo stari vzglavnik za novega. 

Tudi jaz premišljujem, da pa bi bil čas, da si kupim en nežen in nizek vzglavnik tudi zase. Sedaj vem, kam moram ponj, ker ga je sedaj kupovala sestra in je vse trgovine naštudirala, katere prodajajo dobre in katere slabe. En dan si bom vzela čas in šla poni vzglavnik, tako da bo tudi moj hrbet ponoči v pravilno legi.